லைஃப்ஸ்டைல்

கூந்தல் பிரச்சனைக்கு தற்போது பாட்டி சொன்ன வைத்தியங்களை பார்ப்போம்.முதலில் இரண்டு தக்காளியை நன்கு அரைத்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின் அதனை தலையில் தேய்த்து அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து சிகைக்காய் போட்டு தேய்த்து குளிக்க வேண்டும். இதனை வாரம்...

தமிழ் சிலருக்கு இளமையிலேயே சருமம் சுருக்கத்துடன் தோற்றமளிக்கும். இதனை ஆரம்பத்திலேயே தடுக்க நான்கு ஸ்பூன் சிவப்பு சந்தன பொடியை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அத்துடன் இரண்டு ஸ்பூன் சீமை சாமந்தி டீ சேர்த்து கலந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த கலவையை...

வெயில் காலங்களில் மிகவும் முக்கியமானது நுங்கு. இவை சுவையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல் அதிக மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டிருக்கிறது. அந்த வகையில் வெயிலின் தாக்கத்தை குறைக்க மனிதனுக்கு கிடைத்த அற்புத மருந்து தான் நுங்கு. நுங்கு உடல் சூட்டை தணித்து வெயில்...

நம் முகம் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டுமென்றால் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ஃபேஸ் மாஸ்க் போட வேண்டும்.‌ அதனை கடைகளில் கிடைக்கும் கெமிக்கல் நிறைந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் வாங்கி பயன்படுத்துவதை தவிர்த்து விட்டு இயற்கையான முறையில் சத்துக்கள் நிறைந்த பழங்களை வைத்து...

நாரத்தை ரசம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:நாரத்தை இலை- 2 கப் துவரம் பருப்பு - 5 ஸ்பூன் தக்காளி- 2 கடுகு - சிறிதளவு சீரகம் - சிறிதளவு மிளகு - சிறிதளவு வரமிளகாய் - 4 புளி - நெல்லிக்காய் அளவு பெருங்காயத்தூள் - ஒரு சிட்டிகை கொத்தமல்லி - சிறிதளவு எண்ணெய்...

நம்மில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் மற்றும் சத்துக்கள் குறைபாட்டினால் தலைமுடி அதிகமாக உதிர்வதை காண முடிகிறது. அது மட்டும் இல்லாமல் இப்பிரச்சனை இளம் வயதினருக்கும் இருக்கிறது. இந்நிலையில் பாட்டி சொன்ன சில அழகு குறிப்புகளை பின்பற்றி தலை முடியின்...

அனைத்து விதமான ஒவ்வாமை பிரச்சனைகளையும் இந்த ஒரே ஒரு மூலிகை தேநீரினால் சரி செய்யலாம். தற்போது மூலிகை தேநீர் செய்யும் முறைகளை பார்க்கலாம்.தேவையான பொருட்கள்:பால் - 100 மில்லி லிட்டர் மஞ்சள் தூள் - கால் டீஸ்பூன் தேன் - 1 ஸ்பூன் லவங்கப்பட்டை...

இன்றுள்ள பலருக்கும் ஹார்மோனல் இம்பேலன்ஸ் பிரச்சினை இருக்கிறது. எனவே உடலில் ஹார்மோன்கள் சமநிலையை அடைய கருஞ்சீரக கசாயத்தை குடிக்கலாம். தற்போது கருஞ்சீரக கசாயம் செய்வது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம்.தேவையான பொருட்கள்:ஓமம் - 20 கிராம் சோம்பு - 10 கிராம் கருஞ்சீரகம் -...

கோவக்காயில் மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் நிறைந்திருப்பது அனைவரும் அறிந்ததே. அந்த வகையில் கோவக்காயில் இரும்பு சத்து, பொட்டாசியம் போன்றவை நிறைந்துள்ளது. எனவே வாரத்திற்கு மூன்று முறை கோவக்காய் சாப்பிடுவதால் இதயத்தை பாதுகாக்கலாம். அதே சமயம் கோவக்காய் கல்லீரலில் உள்ள கிருமிகளையும்...

சப்போட்டா மில்க் ஷேக் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:பழுத்த சப்போட்டா பழம் - 6 பால் - 2 கப் சர்க்கரை - 5 ஸ்பூன்செய்முறை:மில்க் ஷேக் செய்வதற்கு முதலில் பாலை நன்கு காய்ச்சி ஆற வைத்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.பின் சப்போட்டாவை தோல் உரித்து...