லைஃப்ஸ்டைல்

இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் அனைவரும் தோல்களை சரியாக பராமரிக்காததால் பல சரும பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. அதில் குறிப்பாக தோல் வறட்சி உண்டாகிறது. தோல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கு தோல் வறட்சியே அடிப்படையான காரணமாக அமைகிறது. நம் உடலுக்கு தேவையான நீர்...

சர்க்கரை நோய் என்பது இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் கர்ப்பிணிகள் உட்பட சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரையும் பாதிக்கிறது. அதனால் பலரும் விரும்பியதை சாப்பிட முடியாமலும், எதை சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் வரும் என்று நினைத்தும் மிகுந்த மன வேதனைக்கு...

சாதாரண தரையில் கூட கொடி போன்று படர்ந்து வளரக்கூடியவை தான் மூக்கிரட்டை கீரை. பலர் இந்த கீரையை ஆடு, மாடுகள் சாப்பிடுவது என்று தான் எண்ணிக் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் இந்தக் கீரை மற்ற கீரைகளைப் போலவே பல மருத்துவ பயன்களை...

தேவையான பொருள்கள்: துருவிய இஞ்சி - கால் கப் காய்ந்த மிளகாய்- 3 தேங்காய் துருவல் - அரை கப் புளி - சிறிதளவு உளுத்தம் பருப்பு - ஒரு தேக்கரண்டி கடுகு - கால் தேக்கரண்டி கறிவேப்பிலை - தேவையான அளவு நல்லெண்ணெய் - தேவையான அளவு உப்பு - தேவையான...

தலையில் உண்டாகும் பொடுகு என்பது பலருக்கும் பெரும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. பொடுகு பூஞ்சையினால் உருவாகிறது. ஆண்கள், பெண்கள் இரு பாலருக்குமே இந்த பொடுகு பிரச்சனை இருந்து வருகிறது. அதனால் பலரும் சமூக வலைதளங்களில் பொடுகு தொல்லையை நீக்க என்ன செய்வது...

ஏலக்காய் பற்றி எல்லாருக்கும் நிச்சயம் தெரியும். அதை பயன்படுத்தாதவர்களை இருக்க முடியாது. நாம் தினமும் குடிக்கும் காபி, டீ போன்றவற்றில் இந்த ஏலக்காயை பொடி செய்து சிறிதளவு கலந்தால் கூட அந்த டீ ,காபியானது மனமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். தற்போது...

தேவையான பொருள்கள்:முற்றிய பெரிய தேங்காய் - 4 வெண்ணெய் - 1/4 கிலோ ஏலக்காய் - 10 சர்க்கரை - 3/4 கிலோ ரவை - 100 கிராம்செய்முறை :தேங்காய் கேக் செய்வதற்கு முதலில் தேங்காயை நன்றாக துருவி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பிறகு ரவையை லேசாக...

தேவையான பொருட்கள்;கோதுமை மாவு -2 கப்நெய்                 -200மிலிசர்க்கரை          -5 கப்முந்திரி            -50கிராம்செய்முறை;கோதுமைமாவை சப்பாத்தி மாவு பதத்திற்கு பிசைந்துக்கொள்ளவும்.பிறகு...

தேவையான  பொருட்கள்;  சின்ன வெங்காயம்    -15தக்காளி                     -3புளி                          -எலுமிச்சை பழ...

வெற்றிலை வளர்ப்பு;வெற்றிலையில் 4  தெய்வங்கள் உறைந்துள்ளன.வெற்றிலையின் காம்பில் மகாலஷ்மியும்,நரம்பில் பிரம்மாவும்,முன் பகுதியில் சிவனும்,பின் பகுதியில் சக்தியும் என நான்கு தெய்வங்களும் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.வெற்றிலை கொடியில் கணுக்காலில் வேர் விட்டிருக்கும் அதன் சிறு கிளையை ஒடித்து வைத்தாலே,முளைத்துவிடும் . வெற்றிலை நடுவதற்கு...